Guarda totes les teves dades mèdiques a l'app de Salut de l'iPhone

Per què serveixen les dades de salut a iOS

Una de les aplicacions natives que hauràs vist que vénen a l'iPhone és la de Salut, la qual no és possible eliminar i per tant estarà sempre al teu telèfon. Aquesta app permet afegir certes dades relatives a la teva salut, com l'alçada, el pes, les afeccions i altres que veurem al següent apartat. Tot això es queda desat al dispositiu i és possible bolcar dades de l'Apple Watch relatius a freqüència cardíaca o ECG si tens un Sèries 4 o Sèries 5.

Una de les utilitats que té és que els serveis d'emergència puguin accedir a la informació més útil des de la pantalla bloquejada, amb el mateix gest que el que es fa per apagar el dispositiu. Per tant és possible accedir-hi sense codi i sense Face ID o Touch ID. Això és una cosa que està molt estesa a països com els Estats Units i malgrat que a països com Espanya és igual d'accessible, no està tan estandarditzada i molts sanitaris desconeixen aquestes funcionalitats.

Configurar dades de salut

Per començar a configurar les teves dades de salut a l'iPhone has de seguir aquests passos:

• Obre l'app de Salut.
• Aneu a la pestanya Resum.
• Fes clic sobre la teva foto de perfil a la cantonada superior dreta.
• Clica sobre Perfil de salut i després a Editar.
  • Nom
  • Cognoms
  • Data de naixement
  • Sexe
  • Grup sanguini (opció A+, A-, B+, B-, AB+, AB-, 0+ i 0-)
  • Fototip
  • Cadira de rodes (opció Sense definir, No i Sí)
• Fes clic enrere i després a Dades mèdiques, on hauràs de prémer a Editar per configurar les dades següents:
  • Foto
  • Nom
  • Data de naixement
  • Afeccions mèdiques
  • Notes mèdiques
  • Reaccions al·lèrgiques
  • Medicació
  • Afegir grup sanguini (opció No definit, A+, A-, B+, B-, AB+, AB-, 0+ i 0-)
  • Afegir donant d'òrgans (opció No definit, Sí i No)
  • Afegir idioma principal
  • Afegir contactes d'emergència
  • Veure quan està bloquejat (si desactives aquesta funció no es podrà accedir a les teves dades de salut sense codi)
  • Eliminar dades mèdiques

Cal destacar que podràs exportar totes les dades de salut en format PDF a qualsevol altre dispositiu i des de qualsevol servei de missatgeria, cosa que pot ser molt útil si vols presentar un informe a algun professional sanitari.

Altres dades de l'app de Salut

Si et fixes a la pestanya Explorar de l'app, trobaràs altres dades de molta utilitat que s'aniran registrant de forma automàtica al telèfon. Són els següents:

Activitat: disponible si tens un Apple Watch, podent veure dades de calories cremades, passos fets o distància recorreguda entre d'altres. Atenció plena: permet registrar totes les vegades que hem estat parant atenció de forma activa i oberta en algun moment donat. Audició: realitza una sèrie de seguiment d'exposició a soroll amb auriculars i sense, amb ajuda de l'Apple Watch moltes vegades. Constants vitals: indica dades relatives a freqüència cardíaca i respiratòria, important dades de l'Apple Watch. Control del Cicle: part en què les dones en etapa de període menstrual podran registrar les dades. Cor. dades relatives a freqüència cardíaca, variabilitat de la mateixa i ECG. Mesures corporals: si estàs pensant en posar-te en forma, aquest apartat registrarà dades de la teva massa corporal. Nutrició: apartat on podràs portar un registre complet de la teva alimentació. Altres dades:registre d'activitats com el sexe, raspallat de dents, glucosa a la sang i altres. Respiració: si utilitzes l'app Respirar a l'Apple Watch, es registraran totes les dades aquí. Somni: apartat on podràs conèixer dades relatives al son si utilitzes aplicacions d'Apple Watch especialitzades en això. Documents clínics: accés a tots els documents clínics que tinguis emmagatzemats.

Eliminar o editar dades de salut

Si en algun moment hi ha algun canvi rellevant en la teva salut que creguis oportú modificar a l'app, ho podràs fer seguint els mateixos passos anteriorment esmentats. Si volguessis eliminar-los també podries fer-ho, en aquest cas des de l'opció d'editar les dades mèdiques i lliscant cap avall.