Dispositius com l'iPhone o l'iPad són unes eines realment potents per ser més productius o per fer multitud de tasques d'una forma senzilla i eficient. Tot i això, també són dispositius que poden arribar a consumir massa temps del nostre dia per l'ús inadequat de certes aplicacions. Per això és molt important ser conscients que aplicacions són les que més temps consumeixen i, donat el cas establir límits d'ús, que és just del que et volem parlar, de com pots fer que el teu iPhone o iPad et limiti l'ús de certes apps.
Consciencia't de quant de temps fas servir el teu iPhone
A l'hora d'arribar a ser el més productiu possible o de simplement aconseguir aprofitar el temps cada dia hi ha un enemic molt més gran que dedicar temps a accions irrellevants, i és el fet de no ser-ne conscient. No està malament dedicar una hora diària a fer scroll a Instagram, el que està malament és no ser-ne conscient i que sigui la pròpia aplicació la que tingui el control sobre tu.
Per això considerem que és de vital importància tenir les eines suficients perquè cada usuari sigui conscient del temps que inverteix en cadascuna de les aplicacions que té instal·lades tant al seu iPhone com al seu iPad. Apple en aquest aspecte contribueix molt positivament gràcies a les eines que, de manera nativa, proporciona a l'usuari, independentment de si el dispositiu que utilitzes més és l'iPhone o l'iPad.
Identifica les aplicacions que més utilitzes
Com comentàvem, Apple ofereix les eines suficients perquè l'usuari pugui ser conscient en tot moment de quant de temps està dedicant a l'ús de les aplicacions que té instal·lades tant al seu iPhone com al seu iPad. Aquest és un exercici que recomanem realitzar de forma freqüent a tots els usuaris atès que ser-ne conscient t'ajudarà a invertir el teu temps en allò que realment vols invertir-ho.
Per conèixer aquesta informació tens Temps d'ús, apartat al qual pots accedir des d'Ajustos, o que fins i tot pots tenir molt present gràcies al giny que Apple ha implementat. Dins de temps d'ús pots conèixer tota la informació sobre com i quines aplicacions dediques el teu temps diàriament. Per això només has de seguir els passos següents.
- Obre l'app de Configuració del teu iPhone o iPad.
- Fes clic sobre Temps d'ús.
- Fes clic a Veure tota l'activitat
Un cop hagis seguit els passos marcats anteriorment et trobaràs amb la informació que necessites per ser conscient d'on inverteixes el teu temps. Tens diverses maneres de visualitzar-lo ja que pots fer-ho per dies o setmanes i fins i tot pots moure't entre els diferents dies i setmanes. A la part inferior trobaràs quines són les aplicacions més utilitzades i el temps dedicat a cadascuna. Si en lloc de veure el temps per aplicació vols visualitzar-lo per tipus d'aplicació només has de prémer sobre MOSTRAR CATEGORIES que està situat al costat dret de MÉS USADES.
Límit d'ús d'apps a iOS i control parental
Un cop ja ets conscient de com uses les aplicacions que tens instal·lades al teu iPhone o iPad i sobretot i més important, quant de temps dediques a cadascuna d'elles és molt important que facis un exercici de reflexió i pensis si realment et val la pena invertir aquest temps en aquestes aplicacions. Si després de fer aquesta reflexió has arribat a la conclusió que hi ha certes aplicacions que t'estan consumint més temps del que desitges, el propi dispositiu d'Apple et dóna la manera d'establir certs límits a aquestes aplicacions, a més de diverses maneres diferents.
Totes les accions que pots dur a terme dins de Temps d'ús i que t'explicarem a continuació es duran a terme a tots els dispositius on tinguis iniciada sessió a iCloud i tinguin activada l'opció Compartir entre dispositius.
Estableix un temps d'inactivitat
Dins de Temps d'ús una de les funcions de les que pots fer ús és de Temps d'inactivitat, que tracta d'establir un interval de temps durant el qual tan sols tindràs accés a les aplicacions que marquis a l'apartat Sempre permès, també disponible a Temps dús. D'aquesta manera podeu personalitzar i limitar completament l'accés a determinades aplicacions durant un interval de temps específic, una acció que pot ser realment útil quan hagis de treballar, estudiar o realitzar una acció que requereixi una concentració màxima.
Limita aplicacions individualment
És possible que l'únic que vulgueu és baixar el temps d'ús d'una o dues aplicacions concretament, doncs bé, amb la funció Límit d'ús d'apps, que inclou Temps d'ús, podreu establir un temps màxim d'ús de l'aplicació que vulgueu . Per això només has de seguir els passos següents.
- Obre l'app de Paràmetres.
- Fes clic sobre Temps d'ús i posteriorment a Límits d'ús d'apps.
- Feu clic a Afegeix límit.
- Seleccioneu l'aplicació sobre la qual voleu afegir un límit de temps d'ús. Pots fer-ne una selecció múltiple.
- Un cop hagis seleccionat l'aplicació o aplicacions, tan sols has d'establir el temps màxim que hi pots invertir diàriament.
Utilitza un codi per a Temps d'ús
Perquè aquesta funció es pugui dur a terme de forma segura et recomanem que facis ús del codi, ja que a més et permetrà poder augmentar el límit dús de certes aplicacions sempre que arribis al límit. L'important amb aquesta funció és que siguis conscient del temps que dediques a fer servir cada aplicació, i que arribis a ser capaç de posar-te a tu mateix els teus propis límits sense necessitat que sigui el propi dispositiu el que limiti el teu accés a determinades aplicacions. Al cap ia la fi, l'objectiu és fer ús de manera conscient i responsable tant de l'iPhone com de l'iPad, així com de les aplicacions que hi tens instal·lades.
