Informació sobre Appe Fitness+, el servei que et manté en forma

Què és Apple Fitness+

La companyia de Cupertino va presentar el 15 de setembre del 2020 un nou servei d'exercici denominat Fitness+. Amb aquest s'ofereixen diferents entrenaments als usuaris podent retransmetre's a tot l'ecosistema. D'una manera resumida, el servei ofereix diversos vídeos amb entrenadors professionals que us van donant instruccions de com fer un exercici en concret. En definitiva, tindràs un entrenador personal a la pantalla del teu iPhone, iPad o Apple TV al qual hauràs de seguir a les seves instruccions. Es tracta d'obtenir una experiència molt similar a la que es té quan es va a un gimnàs a fer exercici.

Necessitat de tenir un Apple Watch

Un dels requisits que s'han de complir per fer ús d'aquest servei és tenir un Apple Watch col·locat al canell. És necessari per poder realitzar un monitoratge de la freqüència cardíaca o les calories que es vagin cremant. El costat positiu és que mai no hauràs d'estar mirant el rellotge per fer una consulta d'aquestes dades ja que es traslladen a la pantalla del dispositiu que estàs utilitzant per veure els entrenaments. Això vol dir que a la pantalla de l'iPhone, iPad o Apple TV tindràs la informació de tot el que estàs fent. Aquesta representació es pot fer a través dels ja clàssics anells així com informació numèrica amb la freqüència cardíaca i el temps transcorregut. Cal tenir en compte que cal tenir un Apple Watch Sèrie 3 o superior .

A més de tenir un rellotge d'Apple per poder fer tots els exercicis, en alguns també caldrà tenir equipament concret. Òbviament en tot moment es pot triar l'entrenament que vols fer, podent fer un entrenament que no requereix equipament només amb el teu Apple Watch o aquells que utilitza una bicicleta estàtica o una cinta de córrer entre altres estris de Fitness.

Varietat d'exercicis i nova app

Són molts els exercicis que hi ha disponibles dins aquest servei. A tots trobaràs una àmplia gamma de vídeos que estan enfocats tant a aquells usuaris que són principiants a l'hora de fer exercici o bé si ets ja un veterà. Òbviament en aquest sentit anirà variant la duresa amb què l'instructor anirà arribant l'entrenament a través dels vídeos disponibles. En concret els exercicis que hi ha ara mateix disponibles al servei són els següents:

• Caminada amb cinta.
• HIIT.
• Córrer en cinta.
• Rem.
• Dansa.
• Ciclisme.
• Ioga.
• Abdominals.
• Força.
• Refredament (quan acaba l'exercici per estirar).

Triar el tipus d'exercici que es vol fer no es fa des de l'aplicació d'activitat. Apple ha desenvolupat una nova app anomenada 'Fitness' on s'anirà realitzant tota la gestió de visualització de vídeos. En aquesta podràs triar el temps d'entrenament que vols fer així com al teu entrenador preferit i la música que vols que soni de fons per marcar el teu ritme. Un cop heu fet tots aquests ajustaments inicials podreu passar a començar l'entrenament. Cal tenir en compte que els mateixos entrenadors s'especialitzen també a triar la música que va millor amb l'entrenament que es realitzarà. En el cas que estiguis subscrit a Apple Music podràs desar totes aquestes llistes per a tu.

L'aplicació anirà aprenent dels entrenaments que vagis fent per oferir-te de manera intel·ligent el més recomanables per a tu. En aquest sentit aniràs progressant en un nivell de dificultat en certs tipus d'entrenaments si comences pels més simples, ja que l'app t'anirà proposant reptes nous.

Disponibilitat a països

En el seu llançament Apple Fitness+ està disponible únicament a Canadà, Irlanda, Austràlia, Nova Zelanda i Estats Units . Apple Fitness es va llançar als usuaris el mateix 14 de desembre del 2020 amb l'arribada de l'actualització de iOS 14.3. La resta de països de moment hauran d'esperar que es faci una implementació mundial. Segurament Apple estigui explorant la possibilitat de doblegar els entrenaments perquè puguin estar disponibles a diferents països. Encara que si som francs, la veritat és que l'idioma a l'hora de seguir un entrenador en vídeo potser no és una cosa vital perquè sigui doblegat endarrerint el llançament d'aquest servei.

Al setembre de 2021, la companyia va anunciar el llançament d'aquest servei a altres països per tardor aquell mateix any. Aquests nous països anunciats van ser aquests:

• Alemanya
• Aràbia Saudita
• Àustria
• Brasil
Colòmbia
• Emirats Àrabs Units
Espanya
• França
• Indonèsia
• Itàlia
• Malàisia
Mèxic
• Portugal
• Regne Unit
• Rússia
• Suïssa

Preu de contractació

Com diem, a finals del 2020 estarà disponible aquest servei però ja que se'n coneix el preu als EUA. Aquest preu és possible que es traslladi sense variacions de dòlars a euros quan acabe arribant als diferents països europeus. S'inclouen dos plans de subscripció que tenen els preus següents:

9,99 euros al mes. 79,99 euros cada any.

Aquesta subscripció es pot compartir amb 5 persones més dins de la família que tinguis creada o estalviar diners amb ella en contractar els paquets de Apple One . A més, Apple ofereix un mes gratuït per a tots aquells usuaris que tinguin un Apple Watch en poder seu per provar el servei, i els qui comprin un nou Apple Watch se li inclourà un període gratuït de 3 mesos.