Si estàs pensant a quedar-te embarassada o ja estàs en plena gestació és important tenir tota la informació possible de tot el que està passant al teu cos. És per això que hi ha aplicacions per poder realitzar tota aquesta gestió de canvis que es van donant. Una és Embaràs+ i en aquest article t'expliquem tots els detalls sobre això.
Embaràs+ no és una aplicació mèdica
Cal tenir en compte que aquesta no és aplicació mèdica que us pugui diagnosticar problemes en el transcurs d'un embaràs. És simplement una aplicació que t'ajudarà a realitzar una gestió de totes les dades que es poden registrar durant l'estat gestacional com ara la mida del fetus o totes les cites que es tenen. A això se suma també gran informació de tots els estats que es vagin donant en aquest període de 9 mesos.
Informa't sobre tot el necessari del teu futur nadó
Aquesta aplicació actua com un diari de tot l'embaràs que pateixes durant els 9 mesos de durada. Podràs registrar totes les dades rellevants així com informar-te de tot el que està passant dins del teu cos. A l'hora de realitzar la configuració inicial hauràs d'introduir diferents dades com ara la teva edat, el sexe del fetus així com la possibilitat de calcular la data de part atenent la teva darrera menstruació.
Amb totes aquestes dades t'oferirà la informació del fetus necessària depenent de la setmana en què t'hi vagis trobant. A això també se sumen una sèrie de consells que has de tenir en compte per a tot aquest procés, tant tu com per a la teva parella. A l'apartat anomenat 'setmanal' podràs visualitzar la longitud en centímetres i el pes en grams del propi fetus. A més, també s'acompanya de diferents imatges que ha estat presa de manera general de diferents fetus. Per poder tenir la millor semblança amb el teu fetus podràs descarregar el set d'imatges depenent del color de pell que pugui tenir. D'aquesta manera podràs visualitzar com estarà creixent acompanyat d'un text ampli on s'explica el que s'està desenvolupant com ara el cervell, el cap o el naixement dels ulls.
Però les ecografies models i reals també tenen un espai en aquesta aplicació. Es troben a l'apartat 'imatges' i es pot consultar fàcilment durant les setmanes. Es veu clarament les ecografies i fins i tot els escàners. D'aquesta manera sabràs exactament l'etapa de creixement i fins i tot comparar-ho amb l'ecografia que t'has pogut fer tu mateixa. A això se suma també una secció de mida perquè puguis saber de manera comparativa com de gran és el teu futur nadó. Per exemple, a les 7 setmanes l'aplicació informa que el fetus té una mida d'un osset de goma encara que també es pot triar la comparativa amb fruites o animals.
Finalment, perquè tinguis en compte tot allò que has de fer s'inclou un calendari. En aquest podràs visualitzar a les franges de temps en què hauràs de fer la primera ecografia, la prova d'anticossos o la presa d'àcid fòlic. D'aquesta manera no t'hauràs de perdre res dels esdeveniments més importants que hagis de tenir en compte.
Control de les teves cites mèdiques i dades físiques
A més de tenir informació del teu futur nadó també t'has de cuidar a tu mateix de la millor manera possible a través d'aquesta aplicació. Això es troba a l'apartat “jo” que trobaràs a la part inferior. En aquest podràs registrar el teu pes al llarg de tot l'embaràs per tenir un control exhaustiu que puguis ensenyar als metges que et vagin fent el seguiment amb l'objectiu de tenir clars tots els passos que has de seguir fent. A més podràs anar afegint fotografies de la teva panxa conforme van passant els mesos podent comparar-la amb una imatge model de com va creixent i la posició que anirà tenint el fetus.
A tot això se suma un sistema de gestió de cites perquè tinguis anotades a l'aplicació tot el que has de fer en el seguiment de l'embaràs. Podràs triar el dia de la cita, així com el professional al qual acudiràs com ara el ginecòleg, l'ecografista o el dietista entre molts altres. Quan acabis la consulta podràs anotar la pressió arterial o les pulsacions que tinguin el teu fetus per fer-ne el seguiment.
Per últim, s'inclou una llista de tasques a tenir en compte per poder tenir-ho tot planificat. Per exemple, pots triar la setmana de naixement del teu nadó per poder preparar tots els detalls. Aquí entra si vols conservar el cordó umbilical, si vols tenir algun tipus d'anestèsic al part o prendre analgèsics. Tot això t'anirà posant a tots els escenaris que es poden presentar perquè estiguis totalment preparada ja que a l'hora de la veritat pot ser complicat prendre una decisió.
Comptador de puntades i contraccions
Conforme el fetus va creixent les puntades de peu començaran a donar-se. Aquest es va movent i això provoca que els vagis sentint dins teu. En algunes ocasions pot donar-se que es mogui molt durant força temps o simplement sigui força tranquil. Sigui com sigui a l'aplicació podràs anar comptant totes les puntades de peu quan comenci a donar-se per visualitzar la franja de temps que aniran durant.
Això mateix també es pot aplicar a les contraccions que es donen quan arriba el moment de donar a llum. És primordial haver de comptar totes les contraccions que es van donant ja que és realment important per poder determinar quan es procedirà al part i cal buscar assistència mèdica. Però per no haver de comptar els minuts que passen entre contracció i contracció tindràs aquest comptador per poder tenir tota la informació de manera clara.
Dieta i exercici, part fonamental de l'embaràs
Al final, aquesta aplicació és un gran dipòsit d'informació que ha estat creada per una gran comunitat. El culte al cos sempre ha de ser important durant l'embaràs i per això la dieta i els exercicis són vitals. És per això que aquí es trobaran tots els exercicis que pots acabar fent depenent de la setmana en què et trobis així com els aliments que has de consumir i quins no. Per exemple una cosa que ja és força comú és que la cefeïna i l'alcohol està totalment desaconsellat i aquí podràs trobar tots aquests consells.
