Tenir un control del cicle menstrual o d'ovulació és una cosa que pot ser vital per a qualsevol dona amb l'objectiu de tenir un control sobre la salut reproductiva. De manera tradicional aquest procés es pot fer a paper i boli sobre un paper o calendari. Però si es vol passar a tenir un sistema intel·ligent i automàtic es poden utilitzar algunes aplicacions. Una és Clue i en aquest article desgranem el seu funcionament.
Configuració inicial
Amb laplicació de Clue aniràs un va passar més enllà de simplement tenir un control sobre la teva menstruació. Al principi hauràs d'anar emplenant un petit qüestionari amb dades interessants com ara la teva última menstruació, el mètode anticonceptiu que fas servir o si és una cosa regular. D'aquesta manera s'utilitzarà l'algoritme que s'integra per poder predir quan has de tornar a tenir la menstruació o el recordatori de prendre la píndola anticonceptiva.
Mentre no tens la menstruació, també podràs veure el teu cicle d'ovulació. En aquest calendari podràs saber quin dia és més probable que et puguis quedar embarassada si aquest és el teu desig. Òbviament, això s'aconsegueix després d'una extensa recollida de dades per poder determinar quin és el teu cicle exacte.
Registre de la teva salut sexual
Clue no es limita únicament el dia que tens la menstruació, sinó que pots fer un registre diari de tot el que vas sintintant. Pots triar entre les seves opcions si has tingut un sagnat, has pres la píndola, tens dolors i fins i tot si has mantingut relacions sexuals. Dins de totes aquestes situacions podràs detallar d'una manera molt més concreta la situació com ara el tipus de sagnat, l'emoció concreta que has tingut o si has oblidat la píndola aquell dia.
D'aquesta manera podreu registrar tots els símptomes que aneu tenint al llarg d'un mes. Això pot ser realment interessant pel teu metge de capçalera i fins i tot pel teu ginecòleg. Moltes vegades et pot resultar útil ja que no sempre tens records sobre què passo en un dia concret. A banda de tenir un patró clar del teu cicle l'objectiu que té Clue és poder evitar un embaràs amb totes les notificacions que et poden arribar sobre la presa d'anticonceptius i fins i tot també tindràs un fòrum i bloc on podràs realitzar diferents consultar sobre tots aquests temes . Aquesta comunitat és plena de dones amb qui podràs identificar-te en les teves situacions personals podent trobar certa ajuda.
Sistema de notificacions eficaç
L'aplicació de Clue destaca a més de pel seu registre, també pel sistema de notificacions. Està enfocat que no t'oblidis en cap moment de fer un seguiment detallat de tots els possibles esdeveniments. Això és realment útil sobretot si has de prendre algun tipus de medicament anticonceptiu o no te'n recordes de registrar el teu cicle menstrual.
A més, en tot moment podràs saber quants dies et queden del teu cicle i quan està programada que et vingui la menstruació següent. També l'aplicació us pot donar un avís en el cas que sigui possible que estiguis embarassada perquè no us hagi vingut el període estant sempre relacionat amb l'edat que introduïu en configurar l'aplicació.
Fes un seguiment del teu embaràs
En cas que no estiguis menstruant perquè estàs en ple embaràs, Clue també et pot servir de molta ajuda. Canviant una simple opció tindràs accés a un nou panell que estarà dedicat a tenir un control exhaustiu sobre tot el període d'embaràs. En qualsevol moment podràs saber en quina fase estàs, quan queda perquè surtis de termini i fins i tot el registre de diferents símptomes. Si sents alguna molèstia o dolor en concret podràs tenir-lo enregistrat amb una descripció que mateix aportes. D'aquesta manera podràs fer la consulta amb el teu ginecòleg sobre el que està passant.
Igual que en el cas anterior, el registre es fa a través d'un simple calendari podent afegir sagnats, nàusees, dolors i fins i tot estats d'animo. Al final es queda en un registre que tu mateix et podràs emportar amb tu guardat com un bon record. I a més també comptaràs amb un fòrum i bloc dedicat a l'embaràs amb tota la informació que has de saber sobre el que està passant dins del teu cos.
Aquesta és una funció que està dins de la subscripció premium que us costarà 5,99 euros al mes 23,99 euros l'any . A més de comptar amb funcions extra podràs col·laborar també amb una part de la subscripció en investigacions sobre la salut menstrual.
